Bamya Suyunun Faydaları
Bamya, her ne kadar pek beğenilmeyen tat olsa da bedenimize sağlamış olduğu faydalara, kesinlikle tüketmeye değer. Ayrıca bamyanın suyu bir çok konuya faydası dokunuyor. İşte bamya suyunun faydaları…
Sindirim Sistemini Düzenler
Hazımsızlık ve ödem gibi sorunlarınız varsa bamya suyu tüketmeniz sizi bu şikayetlerden kurtaracaktır. Kolesterolü düzenleyen bamya suyu ayrıca şişkinlik ve ishal gibi hastalıkları da tedavi eder.
Zayıflayan Bağışıklık Sistemini Yükseltir
Antioksidan bileşenleri ve C vitamini sayesinde bamya suyu bağışıklık sistemini güçlendirmenin en iyi yoludur. Beyaz kan hücrelerinin çoğalmasına katkıda bulunur.
Tansiyon ve Kalp Sağlığı Korur
Bamya suyu vücuttaki sıvıların dengelenmesini sağlar. Olası bir kalp hastalığını önlemeye yardımcı olarak basıncı azaltarak kan damarlarını gevşetmeye yardımcı olur.
Cildi Güzelleştirir
Ciltte yara ve sivilce gibi cilt sorunlarının iyileşmesini sağlar ve sivilce oluşumunu azaltır. Serbest radikalleri engelleyerek cildin yaşlanmasını yavaşlatır. Tek yapmanız gereken, bamyaları büyük parçalara bölerek 1 gece suda bekletmek. Ertesi sabah bamya suyunu taze taze tüketin.
Kemik Erimesini Önler
Bamya suyu kemik sağlığı için çok önemlidir. Kemik erimesini önlemeye yardımcı olur.
Bamya Suyu Nasıl Yapılır?
Bamyaları iyice yıkayın ve sap kısımlarını kesin. Bamyaları kestikten sonra onları bir kavanoza aktarın. Bamyaların üzerine ılık su ekleyin ve kapağını kapatıp 8 saat kadar bekletin. Geceden yaparsanız ertesi sabah taze taze tüketebilirsiniz.
Bayan Güzellik
