Genç Kalmanın Güzellik Sırları
Özellikle de şuan gençseniz kesinlikle araştırmakta iyi ettiğiniz bir konu başlığı “Genç Kalmanın Güzellik Sırları” çünkü erken yaşlarda gelecekteki güzelliğinize yatırım yapmaya başlamak erken sağlıkta teşhis kadar önemli. İşte genç ve güzel kalmanın, güzellik sırları!
Bir Başkasının Güzellik Ürünlerini Kullanmayın
Nemlendirici, yaşlanma karşıtı, detoks ve göz kremi gibi bir kozmetik ürün kullanacaksanız, dermatoloğa başvurmalısınız. Çünkü kuru cilde sahip bir kişi yağlı cilde uygun bir ürün alırsa, cilt daha da kurur ve daha erken yaşlanır. Aksine, yağlı cilde sahip bir kişi kuru cilt için bir ürün aldığında, cilt daha da yağlanır. Bu akne neden olur. Sonuç olarak, kozmetik ürünlerin gücünden yararlanarak cilt bakımı için bir uzmana danışılmalıdır.
SİGARANIN SAĞLIKTAKİ GİBİ GÜZELLİĞE OLAN OLUMSUZ ETKİSİ
Sigara içmenin cildin düşmanı olduğunu söylemek yanlış olmaz. Çünkü sigara içmek cildin elastikiyet kaybına neden olur. Ayrıca cildin kırışmasına ve sarkmasına neden olur. Bu anlamda sigaraların miktarı çok önemli değil. Bir kişi ne kadar çok sigara içiyorsa, o kadar zararlı olur, ancak gün boyunca tek bir sigara bile cildi yaşlandırmak için yeterlidir.
UYKU DÜZENİNİN GÜZELLİĞE ETKİSİ
Sağlıklı bir cilt için cilt bakımı rutininize girecek olan bir şey de, düzenli uykudur. Düzenli uyku, sağlıklı bir cilt için olmazsa olmazıdır. Düzenli uyuyan, dinlenmiş cilt daha sağlıklı görünür ve yaşlanma daha sonra olur. Düzensiz uyku alışkanlıkları veya daha az uyku, cildi aşındıran önemli faktörlerden biridir.
CİLT BAKIMI YAPMAYA GEREK YOKSA YAPMAYIN
Cilt bakımı ve peeling doktor kontrolü altında yapılmalıdır. Epilasyon için uygunsuz olarak seçilen lazer, cilt lekelenmesi ve damarlanmasını sağlar. Bu nedenle, her cilt tipi için seçilecek lazer farklı olmalıdır. Ayrıca, lazer doktor tarafından karar verilmesi gereken önemli uygulamalardan biridir.
DİYETİN CİLTTEKİ ETKİSİ
Sağlıklı ciltler için dengeli beslenme önemli bir faktördür. Yaygın diyetler cilt, saç ve tırnak sağlığı için önemlidir. Diyet dönemlerinde aşırı kilo kaybından, yetersiz ve dengesiz beslenmeden dolayı, deri soluk ve mat görünebilir, erken yaşlanmaya neden olabilir. Son derece şekerli ve yağlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Çünkü bir dizi hormonal dengeyi bozarlar, cildin yaşlanması veya kötü görünmesine neden olabilirler.
STRES HER ŞEYE OLDUĞU GİBİ CİLT SAĞLIĞINI DA ZARARLI
Stresten olabildiğince uzaklaşmaya çalışın. Çünkü stres bir takım şeylerde olduğu gibi, ciltte de hormonal değişiklikler yapar. Bu, cilt onarım mekanizmalarını bozar ve cildi daha çabuk yaşlandırabilir. 
ÇEVRESEL KOŞULLARIN CİLT BAKIMIYLA İLİŞKİSİ
Toksinler ve hava kirliliği de sağlığımızda önemli bir rol oynar. Çevreden uzak durmak mümkün değildir, ancak bu tür ortamlara maruz kalırsanız, cildinize dikkat etmelisiniz. Kimyagerler, inşaat mühendisleri, mimarlar ve trafik polisi gibi çevresel faktörlere maruz kalan kişilerin cildi koruyan ürünleri kullanmaları tavsiye edilir.
GÜNEŞ KORUYUCUSUNU CİLDİNİZDEN EKSİK ETMEYİN
Cildin yaşlanmasına neden olan en büyük dış faktör güneştir ve uzun süreli güneş hasarı, cildin en çok yaşlanmasına neden olan cilt olarak bilinir. Yoğun güneş, özellikle 25 yaşına kadar, kırışıklıklar ve 40’lardan sonra lekelenme olarak bize geri döner. Güneş koruyucu kremleri sadece yazın değil, kışın da zararlı güneş ışınlarına karşı korumak için kullanın.
Yorumlar kapalı.