Topuk dikeni, topuk kemiğinin alt tarafında kemik çıkıntısına yol açan bir kalsiyum birikmesi durumudur. Ayakta şiddetli ağrılara neden olan bu rahatsızlık hayatı olumsuz etkileyebilir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Ahmet İnanır, topuk dikeni nedenlerini, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini...
Haberi OkuGül suyu, cilde doğal bir parlaklık kazandırır ve yumuşatmaya yardımcı olur. Ayrıca gülün çeşitli işlemlerden geçirilerek elde edilen suyu, ciltteki lekelerden siyah noktalara kadar pek çok durumda etkilidir. İşte gül suyunun cilde fadyaları... Gül suyunun cilde faydaları nelerdir? Gül suyu,...
Haberi OkuKolajen, insan vücudundaki canlılığı ve esnekliği sağlayan önemli bir protein. Esas amacı dokulara canlılık ve esneklik katarak yaşlanmanın belirtilerini geciktirmektir. Gelin bu önemli proteini yakından tanıyalım. Kolajen nedir? Kolajen, vücudun yapısal bütünlüğünü oluşturan esas proteindir. Ayrıca insan vücudunda en çok...
Haberi OkuKantaron, sarı yapraklı bir bitkidir. Kantaron bitkisinden elde edilen kantaron yağı da cilt ve saç bakımında tercih edilebiliyor. Ayrıca yanık ve yara tedavisinde de kullanılabiliyor. Kantaron yağının cilde ve saça faydaları nelerdir? Kantaron yağı, ciltte oluşan yara, yanık ve kesikler...
Haberi OkuKeratin Nedir? Keratin, insanların derisinde, tırnaklarında, dişlerinde ve saçlarında bulunan ve dayanıklılığı artıran bir maddedir. Saçlara çok sık boya yaptırmak, saç rengini açtırmak ya da saçı sürekli fön, maşa gibi yüksek ısılı işlemlere maruz bırakmak, saçta doğal olarak bulunan keratin...
Haberi Okuİlk göz kapakları yaşlanır Cilt yaşlandıkça zaman içinde esnekliğini kaybeder. Esneklikteki bu azalma, yer çekimi kuvvetiyle birleşince yaşlanan derinin sarkmasına neden olur. Alt gözkapağındaki fazla deri katlanmalara ve kırışıklıklara neden olur. Üst göz kapağındaki fazlalıksa aşağı sarkarak gözleri hem işlevsel...
Haberi Okuİnsan cildi mevsim değişikliklerine birtakım tepkiler verebilir. Özellikle soğuk kış mevsimine geçiş döneminde cildin daha kuru ve pullu bir görünüme sahip olduğu tespit edilir. Soğuk hava, kapalı ortamların kuru ve sıcak havası, düşük nem oranı ve kuvvetli kış rüzgarları cildi...
Haberi Okuİyi bir gece uykusu için yatmadan önce magnezyum açısından zengin yiyeceklerden atıştırmak gece boyu rahat etmenize yardımcı olur. Magnezyum, uyku da dahil olmak üzere vücuttaki birçok işlev için önemlidir. Uyumadan önce kendinizi aç hissediyorsanız gece stres hormonu olarak da bilinen kortizol salgılanabilir...
Haberi OkuCeviz ve çeşitli yağlı tohumlar gibi bitkisel kaynaklar ise ALA bakımından zengindir. ALA’yı karaciğerlerimiz EPA ve DHA’ya çevirebilir, fakat gene de EPA ve DHA’yı hayvansal besinlerden almak en iyisi olacaktır. Beyin, ruh ve göz sağlığı açısından DHA, kalp ve damar...
Haberi OkuBotoks nedir? Botoks, Clostridium Botilinum bakterisinin oluşturduğu bir toksindir. Protein yapısındadır ve nörotoksik etkisi vardır. Akson uçlarından asetil kolin salgılanmasını önleyerek yumuşak felce yol açar. Çok güçlü bir zehirdir ama doğru dozda kullanıldığında oldukça güvenlidir. 1970’lerden beri yaygın olarak kullanılıyor....
Haberi Oku
